Лето— отличное время для активного отдыха и занятий спортом! Если вы хотите поддержать физическую форму и проверить свои силы, приглашаем вас принять участие в сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО).
Где проходит мероприятие?
Адрес проведения: мо Нижняя Салда ул. Карла Маркса 2, Строителей 62. (при согласовании)
Регистрация и условия участия
Регистрация осуществляется заранее по телефону или электронной почте.
Контактная информация:
Телефон: 8(34345) 33580; 89220314083
Электронная почта: sportns@mail.ru
– Коллективные заявки: Прием заявок от трудовых коллективов, дошкольных образовательных учреждений и других организаций.
– Индивидуальные заявки: Возможность сдачи норм ГТО индивидуально.
Как подготовиться к сдаче норм ГТО?
Для успешной сдачи норм ГТО рекомендуем регулярно заниматься физической активностью, следить за своим здоровьем и правильно питаться. Вот несколько советов:
1. Регулярные тренировки: Включайте в свою программу беговые тренировки, упражнения на выносливость и силу.
2. Правильное питание: Следите за сбалансированным питанием, включающим белки, углеводы и жиры.
3. Отдых и восстановление: Дайте своему организму достаточно времени для восстановления между тренировками.
Почему стоит сдавать нормы ГТО?
Участие в программе ГТО имеет множество преимуществ:
– Улучшение физической формы и здоровья.
– Повышение уровня мотивации и дисциплины.
– Возможность получения значков ГТО, подтверждающих вашу спортивную подготовку. Присоединяйтесь к движению ГТО и станьте частью здорового образа жизни!
#мбусок
#гто#гто_66_нижняясалда
#спортэтонормажизни
