Ревизия свеч зажигания
Каржавин В.Г.
Что нужно знать про автокросс?
В городском округе Нижняя Салда с 2010 года введена в эксплуатацию трасса для проведения соревнований по автомобильному кроссу. Находится она по адресу ул. Калинина северо-восточнее коллективного сада “Победа” На автотрассе МБУ СОК проводятся соревнования по автокроссу различного уровня. Согласно Правилам по виду спорта “Автомобильный спорт”, УТВЕРЖДЕНЫМИ приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19 декабря 2018 …
Кардио + координация
#ГТО_66 #ГТО_66_Нижняя_Салда Овечкин С.Ю.
ГТО для абитуриентов
При поступлении в ВУЗы золотой знак отличия должен быть текущей возрастной ступени абитуриента (исходя из фактического возраста), либо предыдущей ступени абитуриента. Это регулируется следующим нормативно-правовым актом: #ГТО_66 #ГТО_66_Нижняя_Салда Елфимова В.А.
Поправки к Конституции РФ
Балакин О.Н.
За коррупцию расплачивается каждый из нас
Летний триатлон. Будь готов!
Летний триатлон ⠀Триатлон – это 3 вида спорта, которые преодолеваются последовательно и без остановки.⠀Плавание + велогонка + бег.⠀Первые упоминания об этом виде спорта можно встретить во Франции. В 1920 году спортивное издание «L’Auto» опубликовало статью о старте «Les Trois Sports», который состоял из 3 км бега, 12 км велосипеда и заплыва через канал Марна.⠀Первые соревнования …
Упражнения ОФП
Друзья новый комплекс упражнения по офп для самостоятельных занятий на улице. Выпрыгивания 50 раз или глубокие приседания 100 раз Подтягивания верхним хватом 10 раз Подтягивания нижним хватом 10 разНаклоны через козла с паузой 10 разПодъёмы ног через козла с паузой 10 разОтжимания на брусьях 20 разИкры стоя менять положения соп каждые 20 раз, всего 60 …
Футбольный мяч
ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «ФУТБОЛ» УТВЕРЖДЕНЫ приказом Министерства спорта Российской Федерации от 15.08.2016 № 965, с изменениями, внесенными приказами Минспорта России от 14.12.2017 № 1076, от 04.05.2018 № 429 ПРАВИЛО №2 – МЯЧ Свойства и размеры Все мячи должны: иметь сферическую форму быть изготовлены из пригодного для этих целей материала иметь длину окружности не более 70 см …
С Днём России!
МБУ «Спортивно-оздоровительный комплекс», являющийся Центром тестирования Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО) поздравляет всех жителей города Нижняя Салда с Днём России! 12 июня наша страна отмечает большое событие —День России! Мы поздравляем вас с этим знаменательным для нашей Родины днём! Российская Федерация – это многовековая история, огромная территория, уникальное природное и духовное …