02.03.2022г., МБУ «СОК» провели награждение победителей и призёров МАОУ Центр образования №7. По результатам Муниципального этапа Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» прошедшего с 17.01.2022 по 14.02.2022г.Поздравляем всех ребят!#гто_66 #гто_66_нижняя_салда
Онлайн награждение победителей и призёров муниципального этапа Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в преддверии празднования Дня защитника Отчества в городском округе Нижняя Салда.
Друзья!Не за горами наш профессиональный праздник – Всероссийский день физкультурника!И в рамках данного праздника мы решили провести для вас акцию “Единый день ГТО” и устроить online фотоконкурс.Условия простые:– к участию в Конкурсе приглашаются все желающие жители городского округа Нижняя Салда вне зависимости от возраста, представившие оригинальную тематическую авторскую фотографию.– не учитываются участники, в профиле которых …
⠀Пульс (от лат. pulsus — удар, толчок) — толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. В более широком смысле под пульсом понимают любые изменения в сосудистой системе, связанные с деятельностью сердца, поэтому в клинике различают артериальный, венозный и капиллярный пульс. Является одним из основных и старейших биомаркеров.В спокойном состоянии – 60-90 ударов в минуту. К примеру, в Китае по частоте сердечных сокращений ставят диагноз, да и у нас подсчёт …
Друзья, мы верим, что именно Вы являетесь движущей силой Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»! Необычайная энергия и созидательная сила молодежи может очень многое, и поэтому ко Дню молодежи мы запускаем онлайн-флешмоб «Молодежь-сила ГТО»! Что нужно сделать: 1. Выполните любое упражнение из комплекса ГТО, сняв это на видео (бег 30/60/100/2000/3000 метров; подтягивание из …
#ГТО_66 #ГТО_66_Нижняя_Салда Овечкин С.Ю.
При поступлении в ВУЗы золотой знак отличия должен быть текущей возрастной ступени абитуриента (исходя из фактического возраста), либо предыдущей ступени абитуриента. Это регулируется следующим нормативно-правовым актом: #ГТО_66 #ГТО_66_Нижняя_Салда Елфимова В.А.
Летний триатлон ⠀Триатлон – это 3 вида спорта, которые преодолеваются последовательно и без остановки.⠀Плавание + велогонка + бег.⠀Первые упоминания об этом виде спорта можно встретить во Франции. В 1920 году спортивное издание «L’Auto» опубликовало статью о старте «Les Trois Sports», который состоял из 3 км бега, 12 км велосипеда и заплыва через канал Марна.⠀Первые соревнования …
Друзья новый комплекс упражнения по офп для самостоятельных занятий на улице. Выпрыгивания 50 раз или глубокие приседания 100 раз Подтягивания верхним хватом 10 раз Подтягивания нижним хватом 10 разНаклоны через козла с паузой 10 разПодъёмы ног через козла с паузой 10 разОтжимания на брусьях 20 разИкры стоя менять положения соп каждые 20 раз, всего 60 …
МБУ «Спортивно-оздоровительный комплекс», являющийся Центром тестирования Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО) поздравляет всех жителей города Нижняя Салда с Днём России! 12 июня наша страна отмечает большое событие —День России! Мы поздравляем вас с этим знаменательным для нашей Родины днём! Российская Федерация – это многовековая история, огромная территория, уникальное природное и духовное …