Как дожить до 100 лет?Ваш ровесник из Германии, скорее всего, доживет до 83 лет. Испанка вполнеможет отпраздновать 85-летие. Хотите жить еще дольше – все просто –главное знать секреты долголетия.Три составляющих долголетия1. Питание. В рационе должны быть овощи и фрукты, в том числе и в свежемвиде. Полезно добавить в меню: бобы, рыбу, орехи, чеснок, оливковое масло,темный …
Виктор Анатольевич Махнев инструктор методист ФСО МБУ “СОК” с 21 по 24 ноября 2024г., в г.Казань принял участие в Российских соревнованиях “XXXI Кубок России по плаванию в категории ” Мастерс””.Приняли участие 1211 мастеров из 83 клубов 48 регионов России.-Мне удалось получить три бронзовых медали на дистанция 50 и 100 метров баттерфляй и 100 метров в/стиль. …
С 5 по 7 декабря в Москве состоится Международный форум гражданского участия #МЫВМЕСТЕ.Международный форум гражданского участия #МЫВМЕСТЕ объединит неравнодушных россиян и представителей 40 других стран.Участниками станут лидеры социальных проектов, руководители благотворительных фондов, добровольцы и наставники, организаторы волонтёрского движения, участники СВО. В рамках форума пройдёт награждение победителей Международной Премии #МЫВМЕСТЕ. В этом году форум соберёт неравнодушных граждан из всех регионов России, …
«Единая неделя ГТО» – это комплекс мероприятий, который направлен на популяризацию и развитие Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»МБУ “СОК” приглашает всех желающих принять участие попробовать свои силы, или, уверенно сдать нормы ГТО и получить знак отличия Физкультурное мероприятие пройдет в период с 25 ноября по 6 декабря 2024 года– адрес проведения: г. Нижняя Салда, ул. …
03.11.2024г., Турнир по настольному теннису, посвященный Дню народного единства Итоги: 1место Шилков Михаил 2место Ибрагимов Алексей 3место Лаханчик Валерий Поздравляем и спасибо за участие!
В честь празднования Дня народного единства в МБУ «СОК» прошло физкультурное мероприятие турнир по волейболу. Участие приняло 4 команды Итоги: 1 место команда МБУ «СОК» 2 место команда ВСалда ветераны 3 место команда МЧС Благодарность за участие команде НИИМаш Лучшими игроками команд стали:Лучший игрок команды СОК Андреевский Валерий Лучший игрок команда НИИМаш Исаков Сергей Лучший …
Инструкцияпо голосованию для определения победителей и призеров творческогоконкурса в сфере противодействия коррупции «Честные люди – сила Урала!»на сайте https://konkurs.midural.ru
Вручение золотых знаков отличия ГТО состоялось после проведения Фестиваля среди трудовых коллективов. #гто_66_нижняясалда#гто#мбусок#золото
